Plusz edzésterv
2012.07.29. 16:59
Sweet Candy Edzésterve
Edzésprogram:
- Hétfő (Egy kis pihi a mai napra)
-Kedd (Galopp edzés iramlóval)
-Szerda (Szokásos gyakorlatok)
-Csütörtök (Egészségügyi nap)
-Péntek (Galopp Időmérővel)
-Szombat ( Egy kis szieszta,vagy akár lónapnak is hívhatjuk ,délután pedig teszünk egy terepet :) )
-Vasárnap ( Galopp edzés csak mi magunk :))
Naponta az első teendők:
Mind mindig Sweetre ráfér egy kis ápolás mivel a szokásait sosem hagyja ki.És hiába van rajta lótakaró azért nem árt meg így kivezetem a bokszából ,majd kikötöm és nekilátok az ápolásnak.Nem sietem el sem a felvakarást ,sem a lehúzást.Hisz a legfontosabb mindig a ló egészsége amit ápolással lehet javítani illetve kordában tartani.Amint megvagyok a rövidszőrőkkel jöhetnek a hosszúszőrők.Gondosan fésülöm ki a farkát szépen kiszálazom és a sörényével is hasnlóképp kezdtem.Amint végeztem egy szivaccsal az orrészt a szem körül is átmegyek az esetleges por miatt.Persze a szívacsot többször kiöblítem nehogy fertőzsél legyen a vége.Mikor megvoltunk ezzel jöhet a nyergelés.Mint mindig precíz és odafigyelési munka hisz ha rosszul teszem ,fel kitörheti a ló marját így mindig megnézem jól helyeztem-e fel a lóra.A hevedernél is odafigyelek ,hogy ne legyen túl szoros ,de ne is túl gyenge.Én nem vagyok híve az ín és a bokavédőnek így fáslit használok a ló lábára.Lehet időigényesebb ,de szerintem hatásosabb.A kantározást persze a végére hagytam ,hogy ne keljen azzal bajlódnom ,hogy tartsam a lovat és szereljem.Amint megvagyok mindennel még beállítom a kengyeleket ,majd felhúzom ,hogy amíg kivezetem Sweetet addig ne ütögesse az oldalát.Végül kiindulunk ,hogy egy új napba kezdhessünk.
Hétfőn:
Hát a hétfő a lovaim számára a pihenőnap.Mivel a múlt héten egész végig güriztünk így rájuk fér ,hogy az első nap pihenjenek.Sweetnek csupán ezen a napon annyi dolga van ,hogy kint ugrándozik a legelőn míg én odabent ellátom a rutinfeladatokat.Más-néven a lovászokkal kitakarítsuk a bokszokat alaposan ,majd nekilátunk az etetők és itatók kitakarításának.Mindent fertőtlenítünk nehogy esetleges bacilusokat kaphassanak el a lovak.Szinte ezzel megy el az egész nap így este behozzuk a lovakat a tiszta bokszaikba.
Kedden:
Már a pályán vagyunk és a mellettünk lévő ló miatt Sweet már versenyezni akar ,de előtte bemelegítünk akár tetszik neki akár nem.Hisz nem akarom ,hogy lesérüljön.Ahogy gondoltam mire vége lett a bemelegítésnek már mind a két ló versenyre kész.Persze nem nevezném versenynek mivel Sweetnek így is úgy is győzelme lesz ebből.Na de akkor nekiláthatunk a startnak.Egyszerre indultunk és fej fej mellett galoppoztunk a másik lóval.Ahogy megfigyeltem Sweet menni akart ,de én tartottam és ugyan nem tetszett neki ,de hagyta.Úgy a 100méteres tábláig fej fej mellett haladtunk a másik lóval ,majd hagytam ,hogy Sweet meginduljon így győzelem élménnyel zárhatta ezt a napot.
Szerdán:
A szokásos gyakorlatok alatt azt értem ,hogy próbálunk egymásra hangolódni.Most nem a galopp pályán hanem a sima homokos pályán léptetem ügetettem és kis illetve nagy köröket iratok le vele.Lehet nem díjló ,de mind a kettőnknek fontos ,hogy figyeljünk a másik minden jelzésére.Ahogy végzünk ezzel még egy két dologgal bővítem az edzést mint például a földre helyezett rudak átléptetésével.Ez arra ,jó ,hogy emelje a lábát ahelyett ,hogy csak rúgja a földet minden lépésnél.
Csütörtökön:
Az egészségügyi nap két dologból áll.Az orvos illetve a patkolókovács látogatásából.Sweet nem rajong érte ,de azért néha végig kel tudni csinálni.Az orvos rutinvizsgálatot végez ami sok mindenből állhat ,de főként az izmok és a szívverés illetve a z egészségi vizsgálatokból.Amint ezzel megvan Sweet már menne a bokszába ahol a friss széna és zabadagja várja ,de még a patkolókovács ellenőrzi a patákat illetve a patkót.Esetleg ha szükséges akkor Sweet átesik vagy egy körmölésen vagy egy patkoláson ,majd végül mehet vissza a bokszába egy időre.Olyan délután környékén még az úsztató ,majd a jártató is belefér míg este végre pihenhet a bokszában semmilyen zavaró dolog nélkül.
Pénteken:
Na a kedvenc napunk Sweetel.Itt csak a gyorsaság a lényeg és ő míg számára ugyan ez csak akkor én vagyok a fontos személy.Jelzésre indulunk és hagyom ,hogy száguldozzon a pályán teljes erejéből anélkül ,hogy visszafognám.Egyre gyorsabban vágtázik ,majd galoppba ugrik és én kiállok a nyeregből egyáltalán nem fogva a száron.Minél jobban előredőlök ,hogy hadd engedje szabadjára a versenyszellemét mégha senki sincs a pályán csak mi.Ahogy a célba érünk fogok szép lassan a száron míg ügetésbe nem vállt.Ekkor visszafordítom és az időmérő emberhez megyünk ,hogy megtudjuk mit hoztunk össze....
Szombaton:
A szieszta.Hasonlóképp zajlik mint a hétfő annyi különbséggel ,hogy ma énis sziesztázok délig.Délutánra persze a tereplovaglás be van tervezve így Sweet a karámban volt elhelyezve ,majd ebéd után kilovagolunk mi ketten.Mivel a terep kissé ismeretlen így csak ügetésben tesszük meg az utat egészen egy kis patakig.Ott beleléptetem ,hogy lehűljön picit a lába ,majd lépésben az erdőben megyünk az egyik ösvényen.Amikor kiérünk a tisztásra hagyom Sweetet kibontakozni és kiállok a nyeregből ösztönözve egy kis galoppra.Végiggaloppozunk a mezőn ,majd mielőtt az erdőhöz érnénk ügetésre fogom vissza és megpaskolom a kissé izzadt nyakát.Felnézek az égre és látom ,hogy ideje lenne hazafelé venni az utat mivel mostanában hamarabb sötéétedik így ügetésben megyünk vissza a lovasprkba a nappal a hátunk mögött.
Vasárnap:
Ez a galoppedzés a későbbi versenyek miatt szükséges.Előtte természetesen bemelegítünk ,majd két kört ügetünk végül galoppozunk.Mivel Sweet rövidtávas így nem fogom vissza őt annyira mint szükséges mivel tudom ,hogy itt a gyorsaság a tét.Élvezem ahogy a hajamba kap a szél és tudom ,hogy sweet is élvezi azt ,hogy szinte szabadon vágtathat kedvére senmilyen akadály nélkül :)
Versenyek/ Edzések utáni teendők:
Edzések illetve versenyek után Sweetnek és nekem mindig van egy kis sétája.Általában leszállok róla és addig vezetgetem a pályán míg az izzadság meg nem szárad rajta.Persze előtte megszabadítom a nyeregtől illetve mindentől kivéve a kantárt.Így sétálunk mi ketten amíg azt nem érzem ,hogy a vérkeringése újra a normális és a pulzusa is.Amikor lenyugodott illetve kissé lement a testhője és az izzadság is megszáradt akkor bevezetem és egy alapos hosszan tartó ápolásnak vetem alá.Mikor ezzel is megvolnánk ráteszem a lótakarót ,majd hagyom ,hogy önszántából a bokszába sétáljon.Ahogy gondoltam meghempergett így kénytelen voltam megigazítani rajta a lótakarót újra ,de ez annyira nem is zavart.A nyerget és a kantárt felakasztom a helyére ,majd visszamegyek hozzá és megjutalmazom egy mentolos cukorkával a mai napi teljesítménye miatt.Ahogy gondoltam ő ezt szívesen el is fogadta és jóízűen elrágta.Na így van ,hogy a lónak mentolos szájszaga van gondolkodtam el ezen és felnevettem ő pedig válaszként nyerített egyet.Végül magára hagytam had pihenjen és már rám is rám férne egy jó kis pihenő.
|