Raindrops on Red Rose edzésterve
2012.01.27. 22:09
Raindrops on Red Rose edzésterve
Hétfő:800m-es edzés
Kedd:500m-es edzés
Szerda:pihenőnap/futószárazás
Csütörtök:tereplovaglás
Péntek:1000m-es edzés
Szombat:verseny előtti pihenőnap
Vasárnap:versenynap
Előkészületek:
Reggel egészen vidám voltam amíg rá nem jöttem hogy azért keltem „időben” mert bedöglött az ébresztőm,hozzáteszem megint. Szóval sprinteltem egy jót az istállóig ahol Rosie már türelmetlenül várt,körbe-körbe járkált a bokszában. Úgy tűnt igencsak megsértődött. Hogy jöttem rá erre? Nos, fél óra alatt sikerült lepucolnom és további húsz percet igényelt a felszerszámozás is. A „jó” kezdés hatására kissé bosszusan indultunk el a pályára.
Az edzések:
Ahogy a pályára értünk már meg is békélt és izgatottan várta az edzést. Az 500m sprint semmi neki, ráadásul remekül rajtol. Bemelegítettünk pár kör ügetéssel. Beléptünk az indítókapuba majd pár másodperc feszült várakozást követően kitárult a kapu, Rosie pedig kilőtt. Hosszú lábaival csak úgy falta a távot és pillanatok alatt berobogtunk a célba. Elégedett voltam a teljesítményével és a reggel dacára még egy almával is megjutalmaztam.
Utómunkálatok:
Rosie rendesen felhevült szóval jó pár kört mentünk lépésbe mielőtt nekiálltam volna lecsutakolni. Küzdöttem egy tíz percet egy a patájába ragadt kaviccsal ami nem akart kijönni de végül én nyertem. De nem volt időm örülni ugyanis még sok dolgom volt és eleve késésben voltam szóval gyorsan befejeztem a csutakolást és miután nyomtam egy puszit Rosie orrára elsiettem.
Pihenőnap:
Igazából hiába tudom hogy kell de mivel Rosie utálja így én sem kedvelem a futászárazást. Nagyon unni szokta hiszen neki igazából teljesen jó minden jármódja, én viszont amondó vagyok, hogy sohasem árt a gyakolás szóval megdolgoztattam kicsit. Pár kör lépés,ügetés majd megint lépés és egy kis vágta. Egész jól teljesített úgyhogy úgy gondoltam megérdemel egy kis kényesztetést. Jól megmasszíroztam, szépen leápoltam,kifésültem a sörényét és a farkát. Összeségében remekül nézett ki a végén én pedig büszkén indultam a dolgomra.
Tereplovaglás:
Mivel Rosie rövitávon fut nem szoktam olyan nagyon próbára tenni a kitartását mint például Giftnek. Megint a rét felé vettük az irányt ami Rosie kedvenc helye,imád ott galoppozni. Most is jókedvvel indultunk. Odafele Loud karámja mellett elhaladva versenyezünk vele egyet, persze Rosie nyert egyértelműen ő a jobb sprintben. Aztán húsz perc kellemes ügetés után végre odaértünk. Rosie habozás nélkül galoppba ugrott szerencse, hogy már fel voltam rá készülve. A föld elsuhant a patája alatt én pedig csak az érzésre koncentráltam noha tudtam hogy nem szabadna bambulnom. De ezt imádtam a legjobban ez még a versenyek izgalmánál is csodásabb. Sajnos, nekem pillanatoknak tűnő idő után Rosie visszaváltott ügetésbe és elindultunk haza.
|