Hot Gossip edz�sterve

H�tf�:pihen�nap/fut�sz�raz�s
Kedd:tereplovagl�s
Szerda:1000 m-es edz�s
Cs�t�rt�k:verseny el�tti pihen�nap
P�ntek:versenynap
Szombat:800 m-es edz�s
Vas�rnap:500 m-es edz�s

El�k�sz�letek:
M�g az �breszt��r�m cs�rg�se el�tt felkeltem �s kifejezetten vid�m hangulatban k�sz�ltem �ssze. R��r�sen lebattyogtam az ist�ll�khoz. Gossip m�r �bren volt, kidugta a fej�t a bokszb�l �s kedvesen megb�kd�s�tt az orr�val. Egy kicsit csak simogattam m�g, majd bementem a cuccai�rt. Picit izgultam, mivel az �j felszerel�se m�g nem volt rajta, h�tha nem szeretn� felvenni. Ma azonban kiv�telesen j� hangulatban volt, mindennem� hiszti n�lk�l t�lestem a felszersz�moz�si proced�r�n, �s j�tt velem a p�ly�ra.

Az edz�sek:
A leveg� h�v�s, kora hajnali volt ma is. Mik�zben megtett�nk k�t k�rt �get�sben bemeleg�t�sk�nt meg is j�tt az egyik munkalovas az iraml�val. Ahogy be�lltunk a kapuba, �jra �reztem, hogy Gossip be�ll a versenyek el�tti �llapot�ba. Az izmai megfesz�ltek, ugr�sra k�szen �llt �s f�lelt. A kapuk kit�rultak � pedig eszm�letlen sebess�ggel l�tt ki. Galoppja egyenletes �s k�nnyed, egy�ttal pokoli gyors, kiss� olyan mintha valaki csak a kedv��rt lelass�tan� az id�t. A m�sik l�nak egyszer�en es�lye sem volt �s nemcsak az�rt mert alapb�l sem olyan k�pess�g� mint Gossip. Berobogtunk a c�lba �n pedig b�szk�n paskoltam meg a nyak�t.

Ut�munk�latok:
J�p�r k�rt tett�nk meg l�p�sben miel�tt egy�ltal�n nekil�ttam volna a csutakol�snak. Bent k�t�ttem ki majd elkezdtem sz�pen letiszt�tani. Csupa s�r lett a l�ba de sikeresen felvettem a kosszal harcot. K�tszer is leellen�riztem a pat�it �s kiszedtem egy kavicsot. Gossipnak nagyon v�kony a b�re, sz�val biztos ami biztos alapon r�raktam egy k�nnyebb takar�t is. Nyomtam egy nagy puszit az orr�ra azt�n mentem a dolgomra.

Pihen�nap:
Nyugis nap, Gossip m�sodik kedvence. Minim�lis mozg�s �s maxmim�lis k�nyeztet�s. Egy r�vid fut�sz�raz�s ut�n beterelem az „uszod�ba”. Gossipr�l tudni kell, hogy im�d �szni, de legf�k�ppen vizesnek lenni. Nem szerettem volna ha elf�rad benne, de tudtam hogy �lvezi �s kikapcsolja ez�rt vittem be p�r percre. Kit el is kezdtem r�gt�n tiszt�ra t�r�lgetni. Miut�n teljesen sz�raz lett, sz�pen kif�s�ltem a s�r�ny�t �s a fark�t �s lekentem a pat�it olajjal. Sz�vesen maradtam volna m�g vele, de rengeteg feladatom volt m�g �gy elsiettem.